《终身成长》是由心理学家Carol S. Dweck撰写的一本开创性的书籍。在这本书中，Dweck 识别出了塑造我们生活的两种主要心态:一种是“固定心态”，另一种是“成心态”。

持固定心态的人倾向于认为他们的智力和才能是静态的，无法改变。他们把失败看作是他们能力的反映，因此，他们常常避免挑战，并在面对困难时容易放弃。另一方面，持成⻓心态的人相信能力可以通过努力、学习和坚持不懈得到发展，智力也可以得到提高。他们不怕接受挑战，从自己的错误中学习，并将失败视为成⻓的机会。Dweck对这两种心态以及它们如何影响我们生活中的各个方面进行了全面的探讨，包括教育、工作、体 育、艺术，甚至人际关系。她鼓励读者培养成⻓心态，她认为这会带来更大的成就和潜力的实现。

这本书的魅力在于其转化的潜力。它不仅提供了理解我们的行为和对学习和成⻓态度的理论框架，同时还 提供了如何从固定心态转变为成⻓心态的实用建议。Dweck提供的真实世界的例子进一步突出了我们的心 态对我们的表现和成功的影响。

总的来说，《终身成长》是一本深入洞察且强大的书籍。它推荐给任何想要克服障碍、提高 学习潜力，从根本上改变对生活挑战的方法的人。

本期读书会捐赠组织为Sunnybrook Foundation的Family Navigation Project，通过9期的读书会，A.I.R共捐赠 $11,000加元。